Çağın yeni tehlikesi “dijital obezite”

{
“title”: “Bartın Üniversitesi’nden Uzman Tavsiyesi: Dijital Detoks Yapın, Dijital Obeziteden Korunun”,
“content”: “

Bartın Üniversitesi Sosyal Bilgiler Eğitimi Ana Bilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Fatıma Betül Demir Evcimen, ruhsal ve fiziksel sağlığı olumsuz etkileyen teknoloji bağımlılığına karşı \”dijital detoks\” (akıllı telefon, bilgisayar ve sosyal medya gibi dijital cihazlardan belirli süre gönüllü olarak uzak durmak) tavsiyesinde bulundu.

Dijital Obeziteye Karşı Bilimsel Çözüm Önerileri

Evcimen, uluslararası alanda yayımlanan bilimsel makalelere katkı sağlayarak dijital araçların ve veri kaynaklarının gereğinden fazla kullanımının \”dijital obezite\”ye yol açabileceğini belirtti. Dijital obezitenin çağın en büyük tehlikelerinden biri olduğunu vurgulayan Evcimen, özellikle gençlerin sosyal medya ve oyunlar gibi içeriklere maruz kalma riskinin yüksek olduğunu ifade etti.

Dijital Obezite Belirtileri ve Risk Grupları

Evcimen, \”Telefonsuz kaldığınızda veya internet kesildiğinde kaygı durumu yaşıyorsanız, çeşitli platformlardaki içerikleri üst üste izliyor, sosyal medyada aktif olarak paylaşımlarda bulunuyor ve beğenileri takip ediyorsanız dijital obezite eğiliminde olabilirsiniz\” dedi. Ayrıca, dijital dünyanın her yaştan bireyi etkilediğini ancak gençlerin en riskli grup olduğunu belirtti.

Dijital Obeziteyi Aşmak İçin Dijital Okuryazarlık Şart

Evcimen, dijital obeziteden korunmanın ve dijital dünyayı sağlıklı kullanmanın önemli bir unsuru olarak dijital okuryazarlığı vurguladı. Hangi dijital aracın ne amaçla ve ne kadar süreyle kullanıldığının önemli olduğunu belirten Evcimen, dijital okuryazarlık becerilerinin geliştirilmesiyle dijital ortamın bilinçli ve güvenli bir şekilde kullanılabileceğini aktardı.

“,
“excerpt”: “Bartın Üniversitesi Sosyal Bilgiler Eğitimi Ana Bilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Fatıma Betül Demir Evcimen, teknoloji bağımlılığına karşı ‘dijital detoks’ yapılmasını önerdi. Evcimen, dijital obezitenin tehlikelerine dikkat çekerek, gençlerin bu konuda daha riskli olduğunu belirtti.”,
“tags”: “Bartın Üniversitesi, Doç. Dr. Fatıma Betül Demir Evcimen, Dijital Obezite, Dijital Detoks, Dijital Okuryazarlık”
}